当前位置:首页 > 媒体新闻

心脏不好怎么调理之预防心脏病篇

发布时间 : 2017-12-28      浏览 : 2

心脏不好怎么调理?心脏病的早期症状:
1.胸痛
这是最常见的心脏病信号,常位于胸骨后,是一种紧缩性压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短。有些人表现不典型,有时只是感到气不够用,或心窝难受,有的表现为上腹痛,肩痛,下牙痛,应引起足够重视。
2.心慌、气短
如做一般性家务或连续爬上三层楼,就感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、胸闷等症状,常是心脏储备功能减弱的表现。
3.不能平卧
是具有典型意义的心脏病表现,早期可能只有把枕头抬高才能睡觉,否则就会感觉胸闷,后期常有不能平卧,或夜间憋醒,必须坐起来才能缓解的情况。
4.局部发紫
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫,是有些心脏病的特征,如肺源性心脏病,紫绀型先天性心脏病,这是血流不畅的表现,说明心脏功能减退。
5.咳嗽、咯血
较长时间咳嗽,特别是原因不明的咳嗽,可能是心脏功能不良的迹象。
6.颈静脉怒张

两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来,说明上腔静脉回流不畅,如按压肝脏时颈静脉怒张更明显,这叫肝颈静脉回流征,说明心脏病变严重。

【心】莲心田七养心汤

心脏病有什么征兆

7.下肢水肿

下肢出现浮肿,在浮肿处用手指一压就会出现一个坑,早期发现在足背,脚趾,踝关节部,是心功能不良的表现之一。
8.心律失常
自测脉搏如发现不规则乱跳;或出现脉搏过速,心跳次数大于100次/分;或过慢,小于60次/分,都可能是心脏病的信号。
9.疲乏无力
自觉浑身没劲,疲乏无力,可能是心脏病的早期信号。
10.消化不良
食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是心脏功能减退导致胃肠道充血所引起。
11.头晕目眩
突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉, 是心脏收缩力减退,引起脑部缺血的表现。
12.出汗

突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆,即使是静坐不动也会不停出汗。

针对心脏不好该怎么调理的六种方法

心脏不好怎么调理
1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4、多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6、饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7、饮食有规律,不可过饥或过饱。
8、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
Copyright © 瑞安市草本餐饮店(本草酿汤) All Rights Reserved 技术支持:温州中网 ICP:浙ICP备17036186号-1百度统计
友情链接: 糖尿病怎么调理 高血压怎么调理 心脏不好怎么调理